Langdurig zorgen voor zieke familieleden of vrienden kost veel energie, waardoor mantelzorgers makkelijk hun eigen behoeftes vergeten. Ingrid de Geus en Marjo Koppert zijn de oprichters van ‘De Roodkapjes’. Deze stichting helpt mantelzorgers om een balans te vinden tussen zorg voor een ander en zorg voor zichzelf.

Stefan Herwig van Buro Kruisbestuiving is sinds een aantal jaar actief als sociaal hovenier in Rotterdamse wijken. Door samen de straten te vergroenen voelen bewoners zich meer verbonden met de buurt en met elkaar.

Berdien Muller is projectmanager in wijkcentrum de Zuiderkroon. Dit pand in Pendrecht stond lange tijd leeg, maar Berdien werkt hard om het weer in een bruisende ontmoetingsplek te veranderen. Bezoekers kunnen meedoen aan bewegingslessen, spelletjes, of aanschuiven bij een maaltijd.

Buurtbewoners in Vreewijk hebben een bijzondere missie: dekens haken voor mensen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Wat begon als een klein initiatief van Minousche Veerman, beter bekend als Noessie Jouhri, is inmiddels uitgegroeid tot Stichting Kroeldekens. De stichting maakt inmiddels impact door heel Nederland.

Elke dinsdag maakt Thea Visser, samen met vriendin Chris, wel honderd maaltijden voor ouderen en kwetsbaren in Overschie. Buurtbewoners krijgen zo gemakkelijk een gezonde maaltijd aan de deur bezorgd. ‘Een maal met een verhaal’

Floris Visser en Esther Matze beheren met stichting Public Food de buurtkantine ‘Mensa Mensa’ in Rotterdam-Zuid. Hier kunnen buurtbewoners goedkoop een gezonde maaltijd komen eten, of gezamenlijk een ‘mealprep’ voorbereiden. Buurtkantine Mensa Mensa maakt gezond eten toegankelijk: ‘Een basisrecht’

Met de stichting Socialdebt begeleidt Jamal Oulel jongeren bij het aflossen van hun schulden. Socialdebt betaalt een deel van de schuld, terwijl jongeren worden gecoacht om de regie over hun financiën terug te krijgen. ‘Wij voorkomen dat een sneeuwbal een lawine wordt’, legt Jamal uit.